Categorie

Persoonlijk

Healthy for me

Ik ga jullie in dit artikel even bijpraten over  het Foodmindset programma. Want de eerste 5 weken zijn voorbij, wat inhoudt dat we nu over de helft zijn. En hoe voel ik mij nu? Wat heb ik geleerd? Welke doelen heb ik bereikt, en ben ik nog steeds zo enthousiast? Lezen jullie mee?

21 mei 2021 1 reactie
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Foodmindset programma

De eerste 2 week van het Foodmindset programma zitten er op. En vandaag vertel ik jullie in een korte update, wat ik in 2 weken heb geleerd, en waar het mij heeft gebracht. Welke doelen ik al heb bereikt en waar we aan hebben gewerkt. Lezen jullie mee?

26 april 2021 12 reacties
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Denemarken, vakantie

Hoewel er nog niets zeker is, zijn wij al voorzichtig bezig met het plannen van onze kerstvakantie! Wij zijn gewend om zomers op vakantie te gaan. Maar omdat er zo’n grote onzekerheid is, hebben wij gezegd dat we (voor het eerst) deze zomer thuis blijven. Dat doen we ook omdat we voor het eerst een fijne tuin hebben waar we heerlijk kunnen vertoeven, met terrasjes en een lekker zwembad. Kortom we kunnen alle kanten op. En als er meer mogelijk is, dan kunnen we gewoon dagjes weg gaan. In plaats van de zomer weg te gaan, willen we met kerst naar Denemarken. Ben jij je nog aan het oriënteren, om de kerst dit jaar ergens anders te vieren? Lees mee, want vandaag geef ik je 5 tips waarom je de Kerst zou vieren in Denemarken!

31 maart 2021 3 reacties
0 Facebook Twitter Google + Pinterest

Het is echt lang geleden dat ik zo enthousiast ben geweest over iets. Want vanaf 11 april stort ik me op een heel nieuw avontuur. Ik ga samen met Do aan de slag met een hele nieuwe aanpak om een goede relatie op te bouwen met voeding, maar vooral ook met mezelf. En dat ik daar (hopelijk) van ga afvallen is een mooi extraatje. Hoe wij dit samen gaan aanpakken vertel ik jullie in dit artikel.

24 maart 2021 6 reacties
1 Facebook Twitter Google + Pinterest

De afgelopen maanden is het voor veel vrouwen lastig geweest om met gezondheidsklachten bij de huisarts, GGD of het ziekenhuis aan te kloppen. Afspraken zijn verzet of zelfs geannuleerd, omdat de coronacrisis nu eenmaal moet worden aangepakt. Voordat COVID-19 ons zo bezig hield, stegen de zorgkosten al en waren de wachtlijsten vrij hoog. Daarnaast hadden artsen en verpleegkundigen reeds te maken met veel werkdruk. De kwaliteit van de zorg gaat er voorlopig dus niet op vooruit. En dat wil niet zeggen dat we zonder klachten blijven zitten.

30 september 2020 0 reacties
0 Facebook Twitter Google + Pinterest

Vandaag geef ik jullie de mogelijkheid om mij iets beter te leren kennen. Ik kwam deze leuke tag tegen bij Trendbubbles. Lees gezellig mee en kom meer te weten over mij. Waar kijk ik graag naar op de televisie, en wat drink ik graag. Of wat was mijn meest akward momentje, je leest het allemaal hieronder.

23 september 2020 1 reactie
0 Facebook Twitter Google + Pinterest

Afgelopen jaar kreeg ik opnieuw een uitnodiging met de post om mee te doen aan het bevolkingsonderzoek  voor baarmoederhalskanker. Deze uitnodiging krijg je als je tussen de 30 en 60 jaar bent. Je krijgt dan elke vijf jaar een uitnodiging voor het bevolkingsonderzoek. Zo kan vroeg ontdekt worden of je baarmoederhalskanker of een voorstadium hiervan hebt. Door er snel bij te zijn kan baarmoederhalskanker beter worden behandeld, of zelfs voorkomen worden. Voor mij was het niet de eerste keer dat ik aan dit onderzoek meedeed. In dit artikel lezen jullie meer over mijn ervaring met het onderzoek, en hoe dit onderzoek gaat.  

21 september 2020 2 reacties
0 Facebook Twitter Google + Pinterest