Categorie

Food & Drinks

Healthy for me

Ik ga jullie in dit artikel even bijpraten over  het Foodmindset programma. Want de eerste 5 weken zijn voorbij, wat inhoudt dat we nu over de helft zijn. En hoe voel ik mij nu? Wat heb ik geleerd? Welke doelen heb ik bereikt, en ben ik nog steeds zo enthousiast? Lezen jullie mee?

21 mei 2021 1 reactie
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Foodmindset programma

De eerste 2 week van het Foodmindset programma zitten er op. En vandaag vertel ik jullie in een korte update, wat ik in 2 weken heb geleerd, en waar het mij heeft gebracht. Welke doelen ik al heb bereikt en waar we aan hebben gewerkt. Lezen jullie mee?

26 april 2021 12 reacties
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Abel Bakt

Veel van jullie weten dat ik sinds deze week ben begonnen aan een programma voor een gezondere leefstijl. Daar heb ik de vorige week nog even goed misbruik van gemaakt. Want er kwam zo’n lekker pakketje binnen. En dat was een originele boterkoek van Abel Bakt. Ergens gezellig koffie drinken met een lekker gebakje erbij zit er niet in, en een drive through heb je hier niet. Hooguit een zak verse uien van het land. Dus dacht Abel Bakt, dan bezorgen we gewoon wat lekkers. De boterkoeken van Abel worden vers gebakken, en dat ruik je als je het pakketje openmaakt. Lezen jullie mee met mijn quilty pleasure ervaring, en hoe ‘letterlijk’ ieder kruimeltje werd genuttigd.

16 april 2021 3 reacties
0 Facebook Twitter Google + Pinterest

Het is echt lang geleden dat ik zo enthousiast ben geweest over iets. Want vanaf 11 april stort ik me op een heel nieuw avontuur. Ik ga samen met Do aan de slag met een hele nieuwe aanpak om een goede relatie op te bouwen met voeding, maar vooral ook met mezelf. En dat ik daar (hopelijk) van ga afvallen is een mooi extraatje. Hoe wij dit samen gaan aanpakken vertel ik jullie in dit artikel.

24 maart 2021 6 reacties
1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Moonpop Veggiez

Vind jij het ook zo lekker om te snacken? Een avondje Netflix, onderuitgezakt op de bank gaat voor mij samen met een lekker snack. Maar na die tijd voel ik me altijd weer schuldig. Ken jij dat gevoel? Dan heb ik nu echt geweldig nieuws! Ontdek nu de popped veggie crisps van Moonpop. Geweldig lekker?✓check! Crunchy textuur? ✓check! Glutenvrij? ✓check! Vegan? ✓✓ dubbel check! Dus gezond en lekker kunnen hand in hand samen gaan. Moonpop Veggiez bewijst het tegendeel! De Veggiez zijn onweerstaanbaar luchtig en perfect als knapperig tussendoortje. Kijken jullie mee?

8 maart 2021 4 reacties
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Koffie Loods

Ik  begin de dag altijd met een kopje koffie, dat vind ik heerlijk om even goed wakker te worden. De rest van de dag drink ik vooral water of thee. En nu we toch veel van ons tijd thuis zitten, drink ik ook wat meer. Helemaal als het buiten zo lekker weer is, dan ga ik op mijn favoriete plekje zitten en neem een lekker kopje thee. En dan vind ik niets lekkerder dan een vers kopje thee. Ik probeerde een paar smaken, kijken jullie mee!?

27 april 2020 9 reacties
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Biotona Ginger Raw

Gember (Zingiber officinale) is één van de tien meest gebruikte specerijen ter wereld. Deze geurige wortel is niet alleen een heerlijke smaakmaker, maar is ook goed voor je gezondheid! Al eeuwen wordt gember ingezet inde Ayurvedische geneeskunde. Ook in het Westen erkennen steeds meerwetenschappers* de goede eigenschappen van gember. De rijkdom aan vitaminen, mineralen, antioxidanten en aminozuren levert een scala aan gezondheidsvoordelen. Gember is goed voor de spijsvertering, houdt je vitaal, werkt pijnstillend en is een ontstekingsremmer. Geniet dus volop van al het goede van gember!

9 december 2019 4 reacties
0 Facebook Twitter Google + Pinterest